治療だけでなく、心から笑顔になれる整骨院です 新越谷整骨院

2020.05.31更新

 

先日やっと緊急事態宣言が解除されましたね(´ー`*)

 

 

解除によって在宅ワークなども終わり、今まで通りの仕事へ戻る方も多いのではないでしょうか。

 

 

在宅ワークや外出規制で動く機会が減っていたことで、身体への不調がさらに出やすくなるかと思います。

 

 

消毒や換気などコロナ対策はしっかりと行っておりますので、何かお困りのことがございましたら無理はせずにいつでもいらしてください!!!

 

 

まだまだ油断はできませんが、少しでも早く終息へ近づくのを願うばかりですね汗

 

 

引き続きしっかり予防をして、終息まで頑張りましょう!!!

 

 

 

みなさんはコロナが落ちついたらやりたいことや行きたい所はありますか??

 

 

わたしはまず実家のわんちゃんに会いたいですpad(笑)

 

 

最後に会ったのは3月だったのでそのときはまだ小さかったのですが、この会ってない2ヶ月間でずいぶん成長したみたいで、、、bibibi

 

 

成長は早いものですね(笑)

 

 

最近はすごい体勢で寝てることが多いみたいですmoon

 

 

ぶんたくんを見て少しでも笑顔になってもらえたら嬉しいです( *´艸`)

 

 

 

、

頭が食い込んでおります。

、

お得意の白目です。

、

 

 

戸枝apple

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: 新越谷整骨院

2020.05.21更新

5月も半ばすぎですが、暑い日も増えてきました。

 

それでもまだ外せないマスク。

今度は熱中症が流行ってきそうです。

 

マスクによって顔半分覆われ、熱がこもりやすく

また、呼吸によって冷たい空気を体内に入れにくい状態です。

 

さらに、口周りが加湿効果によって

喉の渇きにも気づきにくいという問題だらけです。

 

対策としては、当たり前のことですが、水分をこまめにとること、

気分が悪いときは、人目を離れてマスクを外すこと。

 

コロナから身を守る対策で、命の危険にさらされてはたまりません。

 

落ち着く兆しが見えてきているのは確かです。

あと一息、健康に気をつけて頑張りましょう!!

 

新越谷整骨院 成田

 

ねこ

ねこ

投稿者: 新越谷整骨院

2020.05.13更新

 

来週末、またひとつ歳を重ねます。

こんにちは、鈴木です。

 

 

先日、中学時代の同級生と通話しながら

外を散歩しましたleaf

 

 

ウォーキングコースは、人が沢山いたので

土手や田んぼの近くをぐるぐると…

 

 

ぼーっと歩いていたら、

 

 

てんとうむし

 

 

見つけました( ^ω^ )

てんとうむし!

 

 

咄嗟に撮った写真なので

ちいさくて分かりづらいかもしれません。

 

 

緊急事態宣言も、解除された地域が

増えてきているようです!

 

埼玉県は、現段階では未だ

解除はされていませんが、

 

 

もう少し!!

 

 

もう少しで元の生活に戻れると思うと

自粛生活も、もうちょっと頑張れそうです。

 

 

今回は

幸運のシンボルのお裾分けでした( ^ω^ )

 

 

虫が苦手な方、ごめんなさい。

 

 

 

to be continued...pencil2

 

 

投稿者: 新越谷整骨院

2020.05.06更新


こんにちは!
皆さんはこのGWどのように
お過ごしになりましたか?

コロナの影響で自宅で
同じ姿勢で、TV見たり、本読んだり、
部屋の掃除などされてた方が
多いと思います!

明日からまた仕事が始まり
在宅や会社でパソコンに向かう方や
外での体力仕事される方も
いらっしゃるかと思います!

この時期に増えるのが

「ギックリ腰」です!

そこで皆さんに
やって欲しいことがあります!

【十分に体を動かすことができてない。

長時間、同じ姿勢で座リ続けていることは、

身体に悪影響を及ぼします。】

仕事前、仕事中、仕事後
簡単なストレッチをして下さい!

腰そらし体操


うつ伏せ・立ったままでもできます!
①肩幅よりも少し大きく足を開く
②腰を最大まで反らします
※最大まで反らせたら息を吐いて
リラックスして下さい!

これを3〜5回×2〜3セット行いましょう!

明日から営業を再開します!
まだまだコロナの終息が見えませんが
明日からまた頑張りましょう!

投稿者: 新越谷整骨院

2020.05.01更新

こんにちは!!

 

もうすぐGWですね!!

 

すでにお休みに入っている方もいるかとは思いますが、、、

 

今年はコロナの影響があり、旅行や帰省など遠出もなかなか出来ないので残念ですね(T_T)

 

皆さんはGWなにをして過ごす予定ですか??

 

わたしはこの休み期間に部屋をきれいにしたいなと思っています(笑)

 

実家にも帰れなそうなので犬にも会えないのは寂しいですが落ち着くまで我慢です( ;∀;)

 

なかなか外出できないことで、家にいる時間が長くなるかと思います。

 

身体を休めることも大事ですが、運動をしなさすぎると様々な不調を起こしやすくなり、免疫力も低下してしまいます。

 

なのでストレッチや適度な運動を心がけて体に負担がかからないようにしてください!!

 

 

少しでも早くコロナが落ち着いて普段の生活に戻れるように予防をしていきましょう!!!

 

5/7から営業しておりますので、何かありましたらいつでもご連絡ください!!!

 

少しでも素敵なGWを過ごせますようにflower2

 

、

、

まゆげがくっきりしてて可愛いですpad

 

 

戸枝apple

 

 

投稿者: 新越谷整骨院

2020.04.22更新

5/2(土)〜5/6(水)までGWの休診となります。

4/29(水)営業しております。

大きな外出は自粛要請がでていますが、

お身体は少しずつ動かしておきましょう。

活動が少なくなって、腰、膝の痛みが目立ってきました。

悪化する前にはぜひご相談ください!

 

新越谷整骨院 成田

 

 

ねこ

ねこ

ねこ

投稿者: 新越谷整骨院

2020.04.15更新

 

 

 

新型ウイルスの影響で

外出制限がかかっている今、

みなさんはご自宅で

どう過ごされていますでしょうか?

 

こんにちは、鈴木ですrobot

 

 

 

わたしは、部屋の掃除をしたり

Amazonプライムで過去のドラマをみたり

ゆったりと過ごしています。

 

 

 

が、

 

 

 

完全に運動不足で

変な夢をよくみます!(泣)

 

 

睡眠の質を低下させると言われているのは

いろいろありますが、

不安感や運動不足などがあげられます。

 

 

体を動かす機会を作ろう!

と思いたち、

縄跳びを買いましたーー!!

 

 

2分間頑張って跳び続けましたが、

 

 

 

………キツかった 0(:3 )~

 

 

 

適度な運動は

筋力アップや肩こりや関節の不調を

減らすだけでなく、

代謝量を上げたり

免疫細胞を活性化させたりと

体にとっていいことがたくさん起きます^^

 

 

みなさんも、1日に5分だけでもいいので

ストレッチや、ラジオ体操をするなど

意識的に体を動かす時間を

つくってみてくださいね♪

 

 

 

花

 

 

 

 

 

to be cotinued...pencil2

 

 

投稿者: 新越谷整骨院

2020.04.07更新

来院の皆様へ

4月7日政府より緊急事態宣言が発令されました。

今現在のところ整骨院治療院は

営業停止の対象になっておりません。

当院と致しましては皆様の健康維持、ケガ、

痛みの治療等の対応を引き続き行って参ります。

しかし今後想定される危機的状況がみられる際には

情報開示の上、速やかに閉院の対応を取らせて頂きます。

更なる院内環境衛生、手指消毒の徹底、体調管理、スタッフ一同

健康、安全に留意し治療に携わって参ります。


ご来院される皆様に安心してご利用いただくため、

当院では以下の感染予防対策を実施しております。

1.店舗スタッフのマスク着用
飛沫感染を避けるため、マスクの着用をしております。

2.店舗スタッフの体調管理強化
体調管理に努め、不安のある場合は自宅療養の指示を出しております。

3.手洗いうがいの徹底
施術後の手指消毒も行っております。

4.院内の一定時間毎の換気、ベッド消毒
1時間に1回の院内換気、またお顔の触れる部分のフェイタオルをなくし、1人施術後のベッドアルコール消毒を徹底しております。

5.加湿器、及び空気清浄機の稼働

6.店舗入り口での手指消毒のご協力のお願い

感染症が懸念される現状を少しでも安心して

ご来院いただけるようスタッフ一同努めております。

ベッド

投稿者: 新越谷整骨院

2020.04.01更新

こんにちは!

 

 

皆さん体調はいかがですか??

 

 

今は新型コロナウイルスの感染が広まっていますね汗

 

 

院内でもしっかりアルコール消毒を徹底しています。

 

 

皆さんも手洗いうがい、

マスク着用など感染予防に力を入れましょう!!

 

 

 

 

そして、話は変わりますが、、、

 

 

もう今日から4月ですねflower2

 

 

 

新しく社会人としての

スタートを切った人もいるかと思います。

 

 

当社にも新入社員が入ってくれました!!

 

 

私も入社してからちょうど一年となりましたが、

なんだかあっという間だった気がしますΣ(・口・)

 

 

社会人となり多くの新しい経験をして、

社会人の凄さを実感しました!(笑)

 

 

これからもたくさん学べるよう頑張りたいと思います!

 

 

 

みなさんも体調に気をつけて、

明日からもお仕事頑張りましょう!

 

 

 

最後に私の癒しぶん太くんですpad

 

、

 

 

 

、

 

 

戸枝apple

 

 

 

 

 

 

 

投稿者: 新越谷整骨院

2020.03.25更新

来週には4月になりますね。

 

部活や運動を少しずつ再開していくと思いますが、

暖かくなってきたからと、急な動きすぎも禁物です。

 

身体がまだ慣れてきていない時期は、腰痛や肉離れ

が多々起きてしまいます。

 

運動は楽しいですが、順を追って強度を高めていきましょう。

 

その中で身体の不安はお気軽にご相談ください!

 

 

新越谷整骨院 成田

 

 

ねこ

ねこ

ねこ

ねこ

 

 

 

 

投稿者: 新越谷整骨院

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