治療だけでなく、心から笑顔になれる整骨院です 新越谷整骨院

2019.04.24更新

 

こんにちは!

 

GWまであと数日となりました!

 

せっかくの10連休、どこかへお出かけの方も

多いのではないでしょうか?

 

私も友人と出かける約束をしました!

でもお天気は微妙みたいですねρ(тωт`) 残念

 

もう一つ心配なのは、渋滞!

 

長時間の運転は、体にも大きな負担をかけてしまいます。

 

連休明けのお仕事が不安な方も、

連休に向けて、今ある痛みを取っておきたい方も

お気軽にご相談くださいね!

 

鈴木

投稿者: 新越谷整骨院

2019.04.17更新

 

女性の悩み更年期障害、頭痛やめまい、不眠やのぼせ、イライラ感など、様々な不定愁訴があります。

自律神経やホルモンのバランスの乱れ、血流不全などが原因とされています。

万人に効くわけではありませんが、身体の流れを良くするツボを紹介します。

いんりょうせん

 

陰陵泉→足首の内側から指でさすりあげて

、膝の内側で止まるところ。

たいみゃく

帯脈→身体の側面、おへその高さのところ。

それぞれ5秒程度3セットくらい押してみましょう。

 

お身体のことでお困りの方、お気軽にご相談ください。

 

新越谷整骨院 成田

 

ねこ

ねこ

投稿者: 新越谷整骨院

2019.04.10更新

4月に入っていきなり寒い日もありましたが、だいぶ暖かい日が続いてきましたね。

桜

 

 

さくら

地元のお寺の桜です。毎年夜見に来てます。(家から3分もしませんが)

 

新しい学校、新しい職場など、慣れない環境は身体に負担がかかります。

少しでもおかしいな、と感じたらなんでもご相談ください。

 

新越谷整骨院 成田

 

投稿者: 新越谷整骨院

2019.04.03更新

新年度の始まりですね!

新しい職場、学校など色々と環境の変わる時期です。

慣れるまでは、心身共に疲れやすいので

皆さん無理をし過ぎない様に気をつけて下さいね!

そこで当院もホームページからのネット予約を

リニューアルしました!

リニューアル

やり方の分からない方は

スタッフまで!

担当:春日

投稿者: 新越谷整骨院

2019.03.20更新

先日3/11〜14まで、慶応義塾大学女子陸上部や、パラリンピック代表選手のトレーナーとして、新越谷整骨院のスタッフが沖縄合宿へ帯同しました!

 

ケアに対して、最新の情報、技術を学び臨んだので、多くの選手から好評をいただきました。

 

これからもっと活躍する選手達の身体の調整を手伝えることはとても光栄なことです。この先、日本だけでなく、世界の舞台で飛躍する姿を楽しみに待っています!

陸上

 

 

新越谷整骨院

投稿者: 新越谷整骨院

2018.11.17更新

11月25日(日)ランニング教室を行います!

プロの先生に走り方を指導していただきます。

マラソンシーズンで大会がある方、健康のためにランニングをしてる方、せっかくなら良い走り方を身につけていきましょう!

ランニング教室

 

どなたでもご参加いただけます。

ご興味がある方は新越谷整骨院までご連絡ください!

投稿者: 新越谷整骨院

2018.08.13更新

今週はとくにお盆休みということでの休診日はありません。

お出掛け前後の身体の不調をしっかり治しましょう!

水分はこまめにとって、熱中症にお気をつけてください☀️

 

ねこ

夜帰ると、なんじゃこりゃって感じに人間のように寝ています。

ねこ

別の日です。

ねこ

投稿者: 新越谷整骨院

2018.08.13更新

久々の更新ですが、上手く文章が反映されません。

原因究明中です。

ねこ

とりあえず熱中症ぎみのねこを載せておきます。

ねこ

投稿者: 新越谷整骨院

2017.10.10更新

 

 

こんにちは!高橋です!

 

寒いですね、、ほんとに。笑

 

冷房を付けていたかと思えばもう暖房を付けていたりと

記憶の変化に付いていくのが大変です。

 

衣替えもしていいのかまだ早いのか分かりません。

 

みなさまどうか体調を崩さないようにお気をつけください、、

 

投稿者: 新越谷整骨院

2017.10.05更新

筋肉量というのをご存じですか?基礎代謝量を決めるもので、同じ体重でも筋肉が多いほうが健康的になります。筋肉量が多いと、消費エネルギーが多いので、痩せやすく太りにくいそうです。

 

計算方法は体重計等で、体重と体脂肪率がわかればできます。65kg、体脂肪率20%の人だとすると、

①体脂肪量を出す→65×20%=13

②体重から体脂肪量を引く→65-13=52

③これを割る2すると筋肉量になります→26

④また最後に出た数字を体重で割ると、体重全体のうち、どれくらい筋肉が占めているかがでます。

26÷65=0.4 この人は40%となります。

上記は簡易的な計算になりますが、今は筋肉量も測れる体重計もあるみたいですね。20代30代は筋肉率約40%が平気的のようです。

 

ぜひ自分の筋肉量調べてみてください!

担当 成田

 

ねこ

ねこ

 

 

 

投稿者: 新越谷整骨院

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