治療だけでなく、心から笑顔になれる整骨院です 新越谷整骨院

2020.11.18更新

 

最近は、毎朝体幹トレーニングをしています!

こんにちは、鈴木です。

 

新型肺炎の感染者数が

日毎に増えている現状ですが

皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

流行し始めてからもうすぐ一年経とうとするところでしょうか。

例年よりもあっという間に一年が

終わってしまうような気がしています。

 

さて、このコロナ渦で

テレワークになった方は多いように感じます。

 

目が悪い方(視力が弱い方)は

自宅での作業時、コンタクトではなく

眼鏡を使用することが多くなっていませんか?

 

家の中では、手元や近い距離を見ることが多くなりがちで、

ピントを合わせる筋肉の緊張状態が続き目の疲労を感じやすくなります。

 

これに伴い目の疲労、頭痛を訴える人が多くなってきているのが現状です。

 

パソコンスマートフォンを使ったテレワークやオンライン授業は目に大きな負担をかけるので

目元を蒸しタオルで温めたり、ツボを優しくマッサージしてあげると良いでしょう。

 

目

 

目

 

 

 

今年も残すところ

あと一ヶ月と少しです!

元気に過ごしましょう^^

 

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投稿者: 新越谷整骨院

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