治療だけでなく、心から笑顔になれる整骨院です 新越谷整骨院

2020.07.22更新

 

 

美味しいスイカが食べたい!

こんにちは、鈴木です。

 

 

毎日新型肺炎のニュースで持ちきりですねshun

絶対にかからないぞ!

という気持ちで毎日すごしておりますが、

プラスアルファで何か意識できることは

あるのだろうか、とも考える日々です。

 

手洗いうがい

不要不急の外出を控える

ソーシャルディスタンスを保つ

 

いろいろありますが、

なかなか変えづらいのは体質です。

 

免疫細胞は主に、小腸で作られています。

 ice cream冷たいものbeerburn辛い物burn

すごくおいしく感じる季節ですが

この様な食べ物は

胃や腸にかなり負担をかけてしまい

 

食べ物を消化する、という働きだけでなく

免疫細胞を作り出す働きも

低下させてしまいますgan

 

暑かったり、じめじめしたり、

体も環境に合わせて常に働いているので

体にやさしい温かいものを食べたり

暴飲暴食は控えるなどして

労ってあげてくださいねnico

 

 

to be continued...pencil2

 

 

投稿者: 新越谷整骨院

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