こんにちは！！
最近は梅雨の時期ということもあり天気が悪く湿気もすごくてなんだか嫌ですね、、、(Ｔ＿Ｔ）
ところで！みなさん最近運動などはしていますか？？？
自粛も少しずつ解けて、ジムに通ったり、走ったりと運動を再開している人も多いのではないでしょうか。
そんな中コロナ太りしちゃった方や運動したくてもなかなか時間がなかったり、やる気が出なかったりという方はいませんか？？
夏も少しずつ近づいてきて体を引き締めたいなという方もいるんではないでしょうか！！
そんなみなさんにお勧めしたいもの！！！
バイトレです！！！！
それは何かと言いますと、、、、、
複合高周波といって特殊な電気を使って、自分ではなかなか鍛えにくいインナーマッスルへアプローチし鍛えていくものです！！！
インナーマッスルとは体を支えてくれる筋肉なので、腕や肩をあげたり足を動かしたりと体を動かすとき一番最初に働いてくれます。
これが弱くなると周りのアウターマッスルが過剰に働くため、腰や肩を痛めるなど、痛みの原因にもなってしまいます。
体を支えてくれる筋肉を鍛えることで体を安定させることができるため姿勢の変化も出たり、体への負担が減るため痛みの予防もできます！！！
さらに！！気になるお腹周り、ウエストラインのシェイプアップも可能となるのです！！！！
シェイプアップに興味のある方！治療で良くなってきた体をもっと良くしたい方！1日の後半にだんだん疲れてくる方！など、少しでも興味がある方はいつでもご相談ください！！
お試しで体験することも可能ですので、詳しくはスタップまでお気軽にお声掛けください
戸枝
