治療だけでなく、心から笑顔になれる整骨院です 新越谷整骨院

2017.01.26更新

 

 

こんにちは!高橋です。

 

今日は午前中に近隣の保育園にお邪魔して

産後間もない新ママの方々に、産後にやってほしい

体操を教えてきました!

 

みなさんとても熱心に参加していただき、

いろんな質問にも答えることができました。

 

腰が痛い、手首が痛いママ達にぴったりな

ストレッチやトレーニングを教えることができたと思います。

 

ただ、しっかり綺麗に骨盤を戻すには矯正が

1番効果的ですので、興味がある方はぜひご連絡ください♪

 

 

投稿者: 新越谷整骨院

2017.01.19更新

先日の土曜日、会社全体での新年会がありました!

 

気合いを入れて頑張ろうと思えた日でした。

 

カラオケ大会では新越谷のエースが

会場を盛り上げてくれました!

カラオケ

 

また今年1年もよろしくお願いいたします。

担当 成田

 

 

 

ねこ

 

大きくなってきました。

いたずらのレベルも賢くなってきました。

投稿者: 新越谷整骨院

2017.01.15更新

新年明けましておめでとうございます!
今年になってから、腰を痛めて来院される患者さんが更に増えてきました。

今日は、腰を痛めてしまった場合に家で寝る際の体勢についてお伝えします。
まず、右が痛いか左が痛いか確認し痛みが無い側を下にし横向きで寝ます。もし、真ん中の場合はどちらか楽な方で良いです。
横向きで寝たら、膝を曲げ膝の間にクッションや座布団を入れ挟みます。

この状態にしていると楽になってきますので、是非試してみてください。

また長時間、同じ姿勢で寝ていると体が固まってしまうのでたまに痛みが出ても動く事もオススメします。

これから、更に寒さも増し痛めやすい時期なので気をつけていきましょう。

岩本

投稿者: 新越谷整骨院

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