新越谷整骨院オフィシャルブログ

セミナー　TTC

2011.09.27更新

日曜日に私たちの勉強会TTCのセミナーでした。

前回の山根先生のセミナーも会場一杯でしたが、今回も大盛況でした

今回の講師は、私たちの勉強会の会長であり　

インテルの長友のパーソナルトレーナーである木場先生による４時間に

わたる熱いセミナーでした。

投稿者: 新越谷整骨院

会議

2011.09.24更新

各院の院長を集めて　勉強会　それから会議

まる一日頭を使いました。

私も多くのことを伝えられましたし、

貴重な意見をもらえて実りある会議になりました　　

投稿者: 新越谷整骨院

雨漏り

2011.09.21更新

凄い嵐でした．なんと天井からポタリポタリと雨漏りが・・・・・屋上の水がはけづに伝わってきたきたようです

投稿者: 新越谷整骨院

串かつ

2011.09.17更新

患者さんの紹介で、くしかつを食べてきました。

大阪で修行した　本格派　

写真はぼやけてしまいましたが、ころももサクサクで美味しいです。

料金も大阪並みのお手ごろ　おすすめです。

越谷　くしかつ　で検索してみてください。

かはら　がＴＯＰに出てきます。

投稿者: 新越谷整骨院

「睡眠不足は肥満になりやすい」

アメリカの大学での研究結果をまとめた記事を読みました。

睡眠不足になるとあるホルモンの分泌量が低下して、食欲が高まり

食後の満腹感が得られずらくなるようです。

これは大人だけではなく、子供にも当てはまるとのこと。

１日８時間以上寝ている子供に比べると、睡眠時間が６～７時間の

子供は肥満になる確立が２．５倍以上になるそうです。

情報過多など益々忙しさを増していく現代において、睡眠時間が

低下している人は多くなっています。

一番最初に削られるのがこの睡眠時間、うつ病、自律神経失調症

の症状が増加している原因の一つにもあげられます。

適正睡眠時間は各自様々です。

自分の適正睡眠時間を把握して、それを忠実に守るように自己管理を

する必要があるようです。

我孫子のしらゆり整骨院金子先生のfacebookより

投稿者: 新越谷整骨院

2011.09.17更新

木曜日は友人と栃木県足利でゴルフ、

スコア更新を期待していったにもボロボロ　

プレイ後に仕事の話で沢山の情報を得られたことが収穫でした

お彼岸には早いけど　群馬まで足を伸ばし　お墓参りしてきました

心が落ち着くというか　浄化されるというのか　　自分の原点・ルーツを

確認するからなのかいいものです！